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2007年8月21日 (火)

ビリーズ ブート キャンプ

ビリー・ブロンクス
彼が発案した長短期間で効果的なダイエットになる
運動プログラムが社員の圧倒的な要望を受け
9月から5日間の間  .福利厚生の一貫で
取り入れられることになりました。

Photo

指導者:DVDのビリー

と 案内書に書いてありました。
DVDの再生だけで 放置されるのではないか?と
ちょっと不安になりました。
まあ 参加できる時間帯でないので参加できませんが。。巷のうわさでは あまりにも厳しすぎて続かないという
話しですが いかがなものでしょうか。

DVD4巻セットも少しづつネットで値崩れし始めております。
皆様の体験談を聞かせてください。コメントもしくは
トラックバックお待ちしております。

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» 健康運動指導士 [健康運動指導士・実践指導者]
健康運動指導士(実践 指導者)という厚生大臣認定資格があるのをご存知ですか。昭和63年(1997年)から始めたれた資格制度ですが、国民が健康で快適な生活を送るために必要な運動不足解消を適正なプログラム作成により支援できると認定されます。話題の生活習慣病・メタボリックシンドローム対策として、最近、注目を浴びています...... [続きを読む]

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フォト

’08 七夕祭り

  • 2008_1
    08年7月13日更新

卒園式

  • 年少時の先生とツーショット
    2008年3月18日 マサキ卒園です。

息子の小部屋

  • 甘えてます。
    こどもの写真を撮るのは楽しいですね。

お宝(サイン他)

  • 辰吉丈′一郎のサイン
    ここでは 私が大切にしているお宝を紹介します。