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2008年11月 9日 (日)

どすこい!

朝バナナダイエット中ですが
このダイエットのいいところは 極度に食事を制限することを
しなくていいことです。

昼の食事、夜の食事は普通でいいのです。
ですから 安心して今日は家族でいってきました。

ちゃんこ鍋屋に。・・どすこい!(○`ε´○)

2008110914400000

今日は寒かったから 温まったなあ。
みそ味で煮込んだ 豆腐、野菜、豚肉、つみれ
最高でした。
しかも仕上げにラーメンの麺を入れてミソラーメンに。。(やりすぎた)

ごっちゃんでした。

気を取り直して
明日もまた朝からバナナでがんばります。

しかし 帰宅して夕方たまたま
テレビをつけたところ、今話題のバナナダイエットについて触れていて
20人の医療関係者の方中4名しか勧めないという
悲しい結果が紹介されていて 一瞬 引きました。

でもやります。
はまちさんの本に書いてあることを信じて。
実際 体調はいいし、わずかに減っているし。

さてこれから 
24時間スーパーに明日の朝の分を買出しにいってきます!

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  • 2008_1
    08年7月13日更新

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  • 年少時の先生とツーショット
    2008年3月18日 マサキ卒園です。

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    こどもの写真を撮るのは楽しいですね。

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